2019年に妊娠、2020年2月に出産しました。
妊娠から出産までをブログに書き綴ってきましたが、ここでは分かりやすいように時系列でまとめています。
カナダで妊娠したらまず読んでおきたい
・カナダで妊娠した！出産までの流れまとめ 定期健診頻度や検査内容
1st Trimester 妊娠初期
妊娠7週目～
・カナダで妊娠 事前に水を1リットル飲む⁉ 超音波（エコー）検査
・妊娠初期から後期まで 私のお腹の膨らみ方に対する感じ方 まとめ
妊娠10週目～
・カナダで妊娠 初診 家族歴・病歴関連・自分の症状を伝える英単語
・カナダで妊娠 12週目 2回目のエコー検査 （出生前診断）
・カナダの薬局で買える 医者に言われて妊娠中に飲んだ鉄分サプリ Palafer の感想
2nd Trimester 妊娠中期
妊娠16週目～
・2度目の健診ではPep Smear Test（子宮頚部細胞診）と体のチェックを受けました。
・胎動はいつから？私が初めて胎動を感じたときから出産までの変化
・カナダで妊娠 19週目 3回目のエコー検査（胎盤の位置確認）
・3度目の健診では10月だったこともあり、Flu shot（インフルエンザ予防接種）を夫婦で受けた方がいいと言われました。⇒ 後日受けに行きました。
・妊娠中の体重増加 妊娠前46.5㎏だった私はこう増えた 妊娠週別の記録
妊娠22週目～
・かゆみがひどくてクリニックへ。4度目の健診となり、かゆみ止めの薬の処方と日本への旅行のために妊娠の記録のコピーを受け取りました。また、Gestational Diabetes Screen (GDS）（妊娠糖尿病検査）を受けるように言われました。
・かゆすぎる！妊娠中のかゆみ対策 私が試して効果があったもの
妊娠26週目～
・カナダで妊娠 26週目 グルコース飲んで1時間待つ！妊娠糖尿病検査
・歯医者で歯のクリーニング。寝そべっているのがつらかったのでもう少し早めに行くべきだったと痛感。
3rd Trimester 妊娠後期
妊娠27週目～
・5度目の健診ではWooping Cough（百日咳）用のdTapワクチンを接種するように言われました。⇒後日受けに行きました。
・妊娠中に必要なdTapワクチン接種とは？Wooping Coughって何？
妊娠30週目～
・体がラクに！妊娠後期～出産後 カナダでカイロプラクティックに通った話
・30週での定期健診でFetal movement count（胎動カウント）を始めるように言われました。病院でもらった用紙に毎日記入。2時間以内に6回ない場合は即病院へ行かないといけません。
妊娠36週目～
ついに、出産
妊娠38週4日（2020年2月）
・破水、陣痛促進剤、無痛分娩、帝王切開？予定通りにはいかなかった私の出産エピソード
・カナダで出産 病院のお部屋は？食事は？スタッフはどうだった？まとめ【写真あり】
・カナダで出産 出産直後から退院まで 何があるの？どう過ごすの？私の体験談
無痛分娩の体験談
・痛みは？デメリットは？無痛に切り替えて胎児の心拍低下…私の無痛分娩体験談
その他
・カナダで妊娠 私のおすすめの情報リソース（ウェブ・本・アプリ）
・妊娠中の旅行 カナダ国内と日本を訪れた私が旅行前に考慮したこと
出産準備
出産までに揃えておきたいベビー用品、入院バッグに入れるもの、出産までに知っておきたかったことなどなどをまとめている出産準備記事一覧はこちらから。
育児の話
定期予防接種や育児グッズレビュー他、ねんねトレーニングなど経験談をまとめているカナダでの育児についての記事はこちらから。